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熬夜為什麼起痘痘

王劍 皮膚性病科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

熬夜可能是皮膚油脂分泌過多、內分泌失調以及免疫力下降等原因引起的。建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.油脂分泌過多:熬夜會導致皮膚油脂分泌旺盛,毛孔堵塞,容易形成痘痘。治療時可使用含有水楊酸、果酸或苯氧基丙酸的外用藥物,如複方水楊酸凝膠、果酸換膚液、苯氧基丙酸乳膏等,幫助調節油脂分泌,促進角質代謝。

2.內分泌失調:長期熬夜會影響內分泌係統,導致激素水平失衡,誘發痘痘。可使用調節內分泌的藥物,如黃體酮、雌激素或孕激素等,但需在醫生指導下使用,避免激素類藥物的副作用。

3.免疫力下降:熬夜會降低機體免疫力,皮膚抵抗力減弱,容易感染細菌,誘發痘痘。可使用增強免疫力的藥物,如轉移因子口服溶液、胸腺肽注射液或免疫球蛋白等,同時注意保持良好的作息,增強身體抵抗力。

建議保持良好的作息,避免熬夜,少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,保持皮膚清潔。如痘痘嚴重,應及時就醫,遵醫囑用藥。

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