炎症通常是由感染、外傷或自身免疫反應等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感染：最常見的炎症病因，通常由細菌、病毒、真菌或寄生蟲等微生物感染引起。治療方法包括使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛和阿奇黴素等，以及抗病毒藥物如阿昔洛韋、奧司他韋等，需在醫生指導下用藥。
2.外傷：由物理性損傷如切割、撞擊或燒傷等原因引起，表現為局部紅腫、疼痛和發熱。治療方法主要是局部冷敷、抗炎鎮痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚和依托考昔等，以及必要時的外科處理。
3.自身免疫反應：由免疫係統異常攻擊自身組織引起，如類風濕關節炎、紅斑狼瘡等。治療需使用免疫抑製劑如甲潑尼龍、環孢素和他克莫司等，同時配合抗炎藥物，需長期規律用藥並定期複查。
日常生活中應注意個人衛生，避免外傷和過度勞累，合理飲食，加強鍛煉，提高免疫力。如出現炎症症狀，應及時就醫，明確病因，對症治療。