鼻炎可能是由過敏原、感染或環境因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過敏原：花粉、塵蟎、寵物皮屑等過敏原是導致過敏性鼻炎的常見原因：避免接觸過敏原，並可使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪和鹽酸非索非那定來緩解症狀。
2.感染：細菌或病毒感染可導致急性鼻炎，需根據病原體類型選擇相應的抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、阿昔洛韋等，並注意休息和營養。
3.環境因素：長期處於幹燥、汙染或有刺激性氣體的環境中，可誘發慢性鼻炎：改善生活環境，保持空氣濕潤，必要時可使用生理鹽水衝洗鼻腔。
除以上原因外，還可能與鼻中隔偏曲、鼻竇炎等因素有關。日常應注意鼻腔衛生，避免用力擤鼻涕，如有症狀持續不緩解，應及時就醫診治。