舌頭幹燥可能是缺水、口腔衛生不良或某些疾病引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.缺水：身體缺水是導致舌頭幹燥的常見原因之一。當體內水分不足時，口腔黏膜分泌的唾液減少，導致舌頭幹燥。此時應多喝水，保持口腔濕潤。
2.口腔衛生不良：口腔衛生不良也可能導致舌頭幹燥。如長期不刷牙或刷牙不徹底，口腔內細菌滋生，影響唾液分泌，使舌頭幹燥。應加強口腔衛生，每天刷牙兩次，使用漱口水。
3.某些疾病：一些疾病如糖尿病、貧血、甲狀腺功能減退等，也可能引起舌頭幹燥。這些疾病會影響身體的代謝和內分泌平衡，導致口腔黏膜幹燥。如糖尿病，應控製血糖，遵醫囑服用降糖藥物如二甲雙胍、格列本脲、胰島素等；貧血可服用鐵劑、葉酸、維生素B12等改善症狀。
除以上原因外，舌頭幹燥還可能與精神壓力大、睡眠不足等因素有關。日常生活中應保持良好的生活習慣，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。如舌頭幹燥持續不緩解，應及時就醫，查明原因，對症治療。