胎動頻繁可能是孕婦情緒波動、胎兒宮內環境變化或孕婦生理變化等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.孕婦情緒波動：孕婦情緒波動較大時，體內激素水平會發生變化，可能引起胎動頻繁。此時，孕婦應盡量保持心情平和，避免過度緊張或焦慮。
2.胎兒宮內環境變化：胎兒宮內環境變化，如羊水量減少、胎盤功能減退等，也可能導致胎動頻繁。孕婦應定期產檢，關注胎兒宮內環境，必要時進行醫學幹預。
3.孕婦生理變化：隨著孕周的增加，孕婦子宮空間逐漸減小，胎兒活動範圍受限，也可能出現胎動頻繁的現象。孕婦應保持良好的生活習慣，適當增加活動量，促進血液循環。
孕婦應注意飲食均衡，避免感染，如出現異常情況應及時就醫。