臉上長痘痘可能是油脂分泌旺盛、毛囊角質堵塞或是內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌旺盛
青春期或油性皮膚的人，由於皮脂腺活躍，皮脂分泌過多，容易堵塞毛囊口，形成痘痘。治療時可以使用含有水楊酸的潔麵產品，幫助去除多餘油脂和角質，同時使用含有硫磺的洗劑或凝膠，如複方硫磺洗劑和硫磺凝膠，以減少炎症和控製油脂分泌。
2.毛囊角質堵塞
皮膚角質代謝異常，導致角質堆積在毛囊口，形成閉口粉刺，進而發展成痘痘。此時，可以使用含有果酸或水楊酸的護膚品，促進角質更新，減少堵塞。此外，維A酸類藥物如異維A酸凝膠、全反酸軟膏和維A酸乳膏，也能有效促進角質脫落，改善毛囊堵塞。
3.內分泌失調
如女性在月經前後，激素水平波動，可能導致皮脂腺分泌增加，引發痘痘。對於這種情況，除了調整生活習慣，保持心情舒暢外，必要時可在醫生指導下使用調節激素水平的藥物，如口服避孕藥、黃體酮等。
建議保持良好的生活習慣，避免高糖高脂飲食，適當減壓，保證充足睡眠，並在出現痘痘時及時就醫，遵醫囑進行治療。