頸椎膨出通常不能自愈，但通過合理的治療和康複訓練，症狀可以得到緩解和控製。
頸椎膨出是由於頸椎間盤纖維環破裂，導致髓核突出壓迫神經根或脊髓，引起疼痛、麻木、活動受限等症狀。治療頸椎膨出需要綜合運用藥物治療、物理治療、康複訓練等多種方法。藥物治療主要包括消炎鎮痛藥如布洛芬、肌肉鬆弛藥如托烷司瓊、神經營養藥如維生素B族等，這些藥物可以緩解症狀、改善血液循環、促進神經修複，但應在醫生指導下使用，避免藥物副作用和風險。
此外，物理治療如頸椎牽引、熱敷、按摩等可以緩解肌肉緊張，改善局部血液循環，促進炎症吸收。康複訓練如頸椎操、頸部肌肉鍛煉等可以增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩定性，預防病情複發。患者還應注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭、頸部負荷過重等不良姿勢。
總之，頸椎膨出雖然不能自愈，但通過綜合治療和康複訓練，症狀可以得到有效控製，提高生活質量。患者應積極配合醫生治療，定期複查，及時調整治療方案。