通常，天天運動可以幫助降低血糖水平。運動能夠促進肌肉對血糖的吸收和利用，從而降低血液中的血糖濃度。此外，運動還有助於提高胰島素的敏感性，使身體更有效地利用胰島素來降低血糖。
然而，運動對血糖的影響因人而異，取決於運動的類型、強度、持續時間以及個人的身體狀況。一般來說，有氧運動如快走、慢跑、遊泳等對降低血糖效果較好。運動時，應選擇適合自己的運動方式和強度，並逐漸增加運動量。同時，運動前後要注意監測血糖變化，以避免血糖波動過大。
在運動的同時，藥物治療也是控製血糖的重要手段。常用的降糖藥物有二甲雙胍、磺脲類和胰島素等。這些藥物可以促進胰島素的分泌或增強胰島素的作用，從而降低血糖。在使用這些藥物時，應在醫生的指導下合理用藥，並注意觀察藥物的效果和副作用。
總之，天天運動對降低血糖有一定的幫助，但需要結合個人的實際情況進行。在運動的同時，也要注意合理飲食和藥物治療，以達到更好的血糖控製效果。