小孩子一般可以喝酸奶。酸奶是一種營養豐富的食品，含有益生菌，有助於改善腸道健康，促進消化吸收。對於小孩子來說，適量飲用酸奶可以補充營養，增強免疫力。
在給小孩子選擇酸奶時，應注意以下幾點。首先，要選擇品質好、添加劑少的酸奶；其次，要注意酸奶的保質期，避免過期變質；再次，要根據孩子的年齡和身體狀況選擇合適的酸奶。例如，對於1歲以上的孩子，可以選擇添加了維生素D的酸奶，以促進骨骼發育。對於乳糖不耐受的孩子，可以選擇低乳糖或無乳糖的酸奶。此外，還可以選擇添加了益生菌的酸奶，如雙歧杆菌酸奶、嗜酸乳杆菌酸奶等，以調節腸道菌群。
總之，小孩子適量飲用酸奶是有益的，但要注意選擇適合孩子的酸奶，並在醫生指導下合理飲用。同時，家長還應關注孩子的飲食平衡，保證營養全麵。