一般而言，姨媽期間可以適量喝綠豆湯。綠豆湯具有清熱解毒、利尿消腫的功效，對於緩解痛經、改善經前期綜合征有一定的幫助。但需要注意的是，綠豆性寒，過量食用可能會引起腹痛、腹瀉等不適。
在姨媽期間，女性的身體較為虛弱，需要注意保暖和避免過度勞累。適量喝綠豆湯可以補充營養，但也要注意不要過量。此外，還可以通過食用一些溫補的食物來調理身體，如紅棗、桂圓、紅糖等。在藥物治療方麵，可以在醫生指導下使用一些緩解痛經的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片、複方氨酚烷胺片等。
總之，姨媽期間適量喝綠豆湯是可以的，但要注意不要過量，同時結合自身情況選擇合適的食物和藥物進行調理。在飲食和用藥方麵，最好遵循醫生的建議，以保證身體健康。