玉米作為一種常見的糧食作物，其營養價值較高，含有豐富的膳食纖維和多種維生素。通常情況下，適量食用玉米不會導致體重增加。然而，如果攝入過量，尤其是攝入高熱量的玉米製品，如油炸玉米餅等，可能會導致熱量攝入過多，從而增加體重。
在日常生活中，我們可以通過合理搭配飲食來控製體重。例如，可以選擇低糖、低脂的玉米製品，如蒸玉米、玉米粥等。此外，還可以通過增加蔬菜、水果等富含纖維的食物攝入，幫助消化和控製食欲。在藥物治療方麵，如果需要控製體重，可以在醫生指導下使用一些藥物，如奧利司他、西布曲明、二甲雙胍等，但需注意藥物的副作用和禁忌。
總之，適量食用玉米並注意整體飲食結構，有助於保持健康的體重。同時，如果需要藥物治療，應在醫生指導下進行，避免自行用藥帶來的風險。