肺氣虛的症狀通常包括咳嗽、氣短和乏力等。這些症狀的出現與肺髒功能減弱有關,可能導致呼吸不暢和身體抵抗力下降。
1.咳嗽:肺氣虛時,肺部的宣發功能減弱,容易導致痰液積聚,從而引發咳嗽。咳嗽多為幹咳或少痰,且持續時間較長。
2.氣短:由於肺氣不足,呼吸功能受到影響,患者在進行輕微活動或爬樓梯時,容易出現氣短、呼吸急促等症狀。
3.乏力:肺氣虛還會導致全身氣血運行不暢,患者常感到乏力、疲勞,甚至伴有頭暈、心慌等不適。
針對肺氣虛,日常生活中應注意以下幾點,一是加強鍛煉,提高肺活量,如進行慢跑、遊泳等有氧運動;二是保持良好的生活習慣,避免吸煙、飲酒等不良嗜好;三是合理飲食,多食用具有養肺作用的食物,如百合、銀耳、梨等。若症狀持續或加重,應及時就醫,進行針對性治療。