大眾養生網

甲減吃什麼食物好

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

甲減患者在日常飲食中應該注重營養均衡,合理選擇食物。一般而言,甲減患者適合食用富含碘、蛋白質、維生素等營養物質的食物。

1.富含碘的食物:碘是甲狀腺激素合成的重要元素,甲減患者應適量食用海帶、紫菜等海產品,以滿足身體對碘的需求。

2.高蛋白食物:蛋白質是身體組織的主要成分,甲減患者應適量食用雞蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物,以增強機體抵抗力。

3.富含維生素的食物:維生素對維持機體正常代謝和免疫功能有重要作用,甲減患者應多食用新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。

甲減患者在飲食上還應注意避免食用高脂肪、高膽固醇的食物,以免加重病情。同時,建議患者定期到醫院進行甲狀腺功能檢查,以便及時了解病情變化,調整治療方案。

推薦文章

推薦問答