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菊花和決明子有什麼功效和作用

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

通常,菊花和決明子具有清熱解毒和明目的功效。菊花性寒,能清肝明目,緩解眼睛疲勞;決明子性涼,有清肝瀉火、潤腸通便的作用。

菊花和決明子的功效和作用主要體現在菊花含有豐富的維生素A,對眼睛有保護作用,可緩解眼睛幹澀、疲勞等症狀;其次,決明子含有決明素,具有降低血壓、血脂的作用,對高血壓、高血脂患者有一定的輔助治療效果;此外,二者還具有抗炎、抗氧化等作用,有助於增強免疫力,預防感冒等疾病。

在日常生活中,適量飲用菊花和決明子茶,有助於保健養生。但需要注意的是,菊花和決明子性寒,脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。此外,孕婦、低血壓患者也應慎用。在使用菊花和決明子泡茶或作為藥材時,應在醫生指導下進行,不可自行盲目用藥,以免出現不良反應。

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