近視眼的恢複方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。近視眼的症狀可能是長時間近距離用眼、遺傳因素等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.日常生活調理：
保持良好的用眼習慣是近視眼恢複的基礎。合理安排用眼時間，每隔45分鍾至1小時遠眺10分鍾，避免長時間近距離用眼。同時，保證充足的睡眠，每天至少7-8小時，有助於眼睛的休息和恢複。
2.物理治療：
眼部按摩和眼保健操是近視眼恢複的有效方法之一。通過按摩眼部穴位，如攢竹穴、睛明穴等，可以促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞。此外，定期進行眼保健操，如眼球轉動、眼睛按摩等，有助於放鬆眼肌，改善視力。
3.藥物治療：
在醫生指導下，可以使用一些藥物來輔助治療近視眼。例如，阿托品眼藥水可以暫時性地放鬆眼肌，緩解近視；硫酸軟骨素滴眼液可以改善眼部營養，促進眼部健康；維生素A、維生素E等營養補充劑也有助於眼部健康。
保持良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查，如有視力下降等情況，應及時就醫。