植物神經紊亂的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。植物神經紊亂的症狀可能是壓力過大、情緒波動或身體疾病等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。合理飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物，避免過多攝入刺激性食物。適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助於緩解緊張情緒，改善植物神經功能。
2.物理治療：如症狀較為嚴重，可考慮進行物理治療，如生物反饋、電刺激等，以調節神經係統的功能，緩解症狀。
3.藥物治療：在醫生指導下，可使用一些藥物來緩解症狀。常用的藥物有：穀維素、維生素B族、地西泮等。這些藥物可以幫助調節神經係統，改善植物神經紊亂的症狀。但需注意，藥物治療需在醫生指導下進行，避免自行用藥。
植物神經紊亂患者在日常生活中應注意保持良好的生活習慣，適當進行體育鍛煉，保持情緒穩定。如症狀持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。