思慮過度的治療方法主要有調整心態、中醫調理和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。思慮過度的症狀可能是由於精神壓力、情緒波動等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.調整心態：思慮過度首先需要從心理層麵進行調整，可以通過放鬆心情、進行冥想、瑜伽等方式來緩解精神壓力。此外，保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮和擔憂，也是非常重要的。
2.中醫調理：中醫認為思慮過度與心脾兩虛有關，可以通過服用一些中藥來調理。常用的中藥有逍遙散、歸脾丸、養心丸等，這些藥物具有疏肝解鬱、健脾養心的作用。在使用中藥時，應在醫生指導下進行，以確保用藥安全。
3.藥物治療：對於嚴重的思慮過度，可能需要藥物治療。常用的藥物有抗抑鬱藥、抗焦慮藥等，如氟西汀、帕羅西汀、阿普唑侖等。這些藥物可以幫助調節神經遞質，緩解焦慮和抑鬱情緒。在使用藥物治療時，一定要遵醫囑，不要自行增減劑量。
總之，治療思慮過度需要綜合運用多種方法，既要調整心態，也可以適當采用中醫調理和藥物治療。在日常生活中，保持良好的生活習慣，合理飲食，保證充足的睡眠，都有助於緩解思慮過度的症狀。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫，尋求專業的治療。