中醫治療脫發的方法主要有調整飲食、局部按摩和中藥內服等，一般需根據具體情況進行選擇。脫發的症狀可能是血熱、肝鬱或腎虛等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.飲食調理：中醫認為脫發與體內濕熱、血虛有關，因此建議多食用具有清熱、養血功效的食物，如綠豆、紅棗、黑芝麻等。
2.局部按摩：通過按摩頭皮可以促進血液循環，改善毛囊營養，有助於毛發生長。常用的按摩手法包括指壓、揉捏等。
3.中藥內服：根據脫發的原因選擇相應的中藥進行調理，如血熱型脫發可選用龍膽瀉肝湯，肝鬱型脫發可選用柴胡疏肝散，腎虛型脫發可選用六味地黃丸等。這些中藥應在醫生指導下使用，以確保安全有效。
日常生活中，建議保持良好的作息習慣，避免過度勞累和精神壓力，同時注意頭發的清潔和護理，避免使用刺激性強的洗發水或染發劑。如果脫發症狀持續加重，應及時就醫，尋求專業的治療建議。