手上過敏很癢時，一般可以采取以下幾種方法緩解症狀，但需根據具體情況進行選擇。
1.冷敷：使用冷水或冰袋敷在過敏部位，可以減輕瘙癢感。冷敷時注意不要直接接觸皮膚，以免造成凍傷。
2.外用藥物：可以使用一些外用抗過敏藥物，如氫化可的鬆乳膏、複方醋酸地塞米鬆乳膏或糠酸莫米鬆乳膏等，這些藥物具有抗炎、止癢的作用。使用前應仔細閱讀說明書，並在醫生指導下使用。
3.口服藥物：如果症狀較重，可以在醫生指導下口服一些抗過敏藥物，如非那根、氯雷他定或鹽酸西替利嗪等，這些藥物可以緩解過敏症狀，但需注意可能存在的副作用。
此外，日常生活中應注意避免接觸過敏原，如某些化學物質、金屬、植物等。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。