胃痛想吐通常可以通過以下幾種方法緩解：調整飲食、藥物治療和就醫檢查。具體方法需根據個人情況選擇。
1.調整飲食：首先，應避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，以減輕胃部負擔。同時，建議采取少食多餐的方式，避免一次性攝入過多食物。此外，適量飲用溫開水也有助於緩解胃部不適。
2.藥物治療：在醫生指導下，可選用一些藥物進行緩解。例如，鋁碳酸鎂片可以中和胃酸，緩解胃痛；多潘立酮片能夠促進胃腸蠕動，緩解惡心嘔吐；奧美拉唑腸溶片則可以抑製胃酸分泌，減輕胃部炎症。
3.就醫檢查：如果胃痛伴有劇烈嘔吐、持續時間較長或伴有其他症狀，應及時就醫檢查，以排除胃潰瘍、胃炎等嚴重疾病。醫生會根據病情給予相應的治療方案。
日常生活中，應注意規律飲食，避免過度勞累和情緒波動，以降低胃痛發生的風險。如症狀持續不緩解，應及時就醫。