弱視訓練的方法主要有視覺訓練、遮蓋療法和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.視覺訓練
視覺訓練是弱視訓練的基礎方法，包括遠近交替注視、立體視訓練等。這些訓練可以提高視覺敏感度，增強視覺功能。
2.遮蓋療法
遮蓋療法是通過遮蓋健眼，強迫弱視眼進行視覺鍛煉。常用的遮蓋方式有眼罩遮蓋、貼片遮蓋等。遮蓋療法可以促進弱視眼的視覺發育。
3.藥物治療
藥物治療是輔助弱視訓練的方法之一。常用的藥物有阿托品眼用凝膠、托品酰胺滴眼液和環丙沙星滴眼液等。藥物治療可以緩解眼部疲勞，促進視覺功能恢複。
在進行弱視訓練時，應根據醫生的建議選擇合適的方法，並堅持訓練。同時，要注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼，定期進行視力檢查。如訓練效果不佳，應及時就醫，尋求專業治療。