治療脫發的方法主要有調整生活習慣、藥物治療和手術治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.調整生活習慣：保持頭皮清潔，避免使用刺激性強的洗發水；保持充足睡眠，減少精神壓力；合理飲食，多攝入富含蛋白質和微量元素的食物。
2.藥物治療：對於雄激素性脫發，可以使用米諾地爾、非那雄胺等藥物，促進毛發生長；對於斑禿，可以使用皮質類固醇激素類藥物，如潑尼鬆等，抑製免疫反應；對於脂溢性脫發，可以使用酮康唑洗劑等抗真菌藥物，控製頭皮油脂分泌。
3.手術治療：對於嚴重脫發，可以考慮進行植發手術，將健康的毛囊移植到脫發區域，改善外觀。
日常生活中，應注意保護頭發，避免過度燙染、拉扯等損傷；定期進行頭皮護理，促進血液循環；如脫發嚴重，應及時就醫，尋求專業治療。