通常，新冠陽性患者需要攝入充足的營養以幫助身體恢複。食物的選擇應以易消化、營養豐富為主。
1.富含維生素C的食物：維生素C有助於增強免疫力，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。
2.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修複和免疫功能的重要組成部分，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
3.富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3有助於減少炎症，如深海魚類、亞麻籽油等。
新冠陽性患者在飲食上應避免油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重腸胃負擔。同時，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適量的運動等，也有助於身體恢複。如症狀持續不緩解，應及時就醫。