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吃氨糖軟骨素還需要吃鈣片嗎

陳路 骨科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

氨糖軟骨素是一種常見的營養補充劑,通常用於改善關節健康和緩解關節疼痛。然而,是否需要同時補充鈣片,這取決於個人的具體情況和需求。

一般來說,氨糖軟骨素主要作用於關節軟骨的保護和修複,而鈣片則主要用於補充骨骼所需的鈣質。雖然兩者在一定程度上都有助於骨骼健康,但它們的作用機製和側重點不同。如果個人存在骨密度低或骨質疏鬆等問題,可能需要在醫生指導下同時補充氨糖軟骨素和鈣片。常用的鈣片有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣和檸檬酸鈣等,這些藥物應在醫生指導下使用,以確保安全和有效。

總之,是否需要同時補充氨糖軟骨素和鈣片,應根據個人的具體情況和醫生的建議來決定。在補充任何營養品或藥物時,都應遵循醫生的指導,以確保健康和安全。

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