吃黑芝麻通常可以補血。黑芝麻含有豐富的鐵質和維生素E，鐵是造血的重要元素，而維生素E有助於紅細胞的生成和維持血液健康。此外，黑芝麻中的蛋白質和脂肪酸也對補血有積極作用。
在補血的過程中，除了黑芝麻，還可以考慮使用一些藥物來輔助。例如，硫酸亞鐵片是一種常用的補血藥物，它含有鐵元素，有助於提高血紅蛋白水平。葉酸片可以促進紅細胞的生成，對於貧血有一定的改善作用。維生素B12注射液也是治療某些類型貧血的有效藥物，特別是對於缺乏維生素B12導致的貧血。
總之，吃黑芝麻可以作為補血的一個輔助手段，但並非萬能。在補血過程中，應在醫生的指導下選擇合適的藥物，並注意均衡飲食，多攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，以達到更好的補血效果。