吃火龍果一般不能補鐵。火龍果雖然含有豐富的維生素和礦物質，但鐵元素的含量相對較低，不足以滿足人體對鐵的需求。
火龍果中確實含有一定量的鐵元素，但與補鐵食物相比，其含量較低。常見的補鐵食物有紅肉、動物肝髒、綠葉蔬菜等，這些食物中的鐵元素含量較高，更有助於人體吸收。此外，一些藥物也可以幫助補鐵，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和多糖鐵複合物等。但需要注意的是，補鐵藥物應在醫生指導下使用，避免過量攝入。
總之，火龍果雖然是一種營養豐富的水果，但並不適合作為補鐵的主要來源。如果想要補鐵，建議選擇富含鐵元素的食物，並在必要時遵醫囑使用補鐵藥物。