晚上吃棒棒糖是否會增加體重，通常取決於個體的飲食習慣、運動量以及棒棒糖的攝入量。棒棒糖含有較高的糖分和熱量，如果攝入過多，尤其是在晚上活動量減少的情況下，容易導致熱量過剩，從而增加體重。
在分析晚上吃棒棒糖對體重的影響時，需要考慮多個因素。首先，棒棒糖中的糖分會迅速被身體吸收，轉化為能量，如果攝入過多，身體無法消耗掉這些能量，就會以脂肪的形式儲存起來。其次，晚上人體的新陳代謝相對較慢，攝入過多的糖分和熱量更容易轉化為脂肪。此外，如果晚上攝入的糖分過多，還可能影響睡眠質量，進而影響第二天的飲食和運動，形成惡性循環。
然而，並非所有晚上吃棒棒糖的人都會發胖。如果能夠控製棒棒糖的攝入量，並且保持適當的運動量，就可以避免過多的熱量轉化為脂肪。此外，選擇低糖或無糖的棒棒糖，也可以減少糖分的攝入，降低發胖的風險。
在醫生指導下，如果需要使用藥物治療，可以選擇一些有助於控製體重的藥物，如奧利司他、西布曲明和二甲雙胍等。這些藥物可以幫助控製食欲、增加能量消耗或減少糖分的吸收，從而輔助控製體重。但需要注意的是，藥物治療應在醫生的指導下進行，避免自行用藥帶來的風險。
總之，晚上吃棒棒糖是否會發胖，需要綜合考慮個人的飲食習慣、運動量以及棒棒糖的攝入量。適量攝入、保持運動，並在必要時尋求醫生的幫助，是控製體重的關鍵。