血糖高的治療方法主要有飲食控製、運動療法和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.飲食控製
飲食是控製血糖的基礎，建議低糖、低脂、高纖維的飲食結構。例如，增加全穀類、豆類和蔬菜的攝入，減少精製糖和高脂肪食品的攝入。同時，控製餐量，避免暴飲暴食。
2.運動療法
適量的運動有助於提高胰島素敏感性，降低血糖。建議每周至少進行150分鍾的中等強度有氧運動，如快走、慢跑或騎自行車。
3.藥物治療
在飲食和運動控製血糖效果不佳時，可能需要藥物治療。常用的降糖藥物包括二甲雙胍、磺脲類藥物如格列本脲和α-葡萄糖苷酶抑製劑如阿卡波糖。這些藥物應在醫生指導下使用，以避免不良反應。
日常建議定期監測血糖，並根據醫生的建議調整治療方案。如果血糖控製不佳，應及時就醫，以免發生並發症。