頭疼發燒通常可以通過休息、物理降溫和藥物治療等方法來緩解。一般需根據具體情況進行選擇。
1.休息：頭疼發燒時，首先應保證充足的休息，避免過度勞累，以減輕身體負擔。
2.物理降溫：可以用溫水擦拭身體，特別是頭部、頸部和腋下等部位，幫助散熱，降低體溫。
3.藥物治療：對於發燒症狀，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解熱鎮痛藥物。對於頭疼，可選用布洛芬、阿司匹林或對乙酰氨基酚等藥物緩解症狀。所有藥物都應在醫生指導下使用，避免過量或不適宜用藥。
日常應注意保持良好的生活習慣，加強身體鍛煉，提高免疫力。若頭疼發燒症狀持續不緩解或伴有其他異常表現，應及時就醫，查明病因，對症治療。