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老人得了糖尿病怎麼辦

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

糖尿病患者的治療方法主要有飲食控製、藥物治療和運動療法等,通常需根據具體情況進行選擇。

1.飲食控製:糖尿病患者首先需要調整飲食習慣,控製碳水化合物的攝入,增加膳食纖維,減少高糖、高脂食物,如白米飯、甜點等。同時,應保證足夠的蛋白質和維生素攝入,如瘦肉、魚、豆腐等。

2.藥物治療:對於血糖控製不佳的患者,應在醫生指導下使用降糖藥物。常用的降糖藥物有二甲雙胍、磺脲類、胰島素等。二甲雙胍可以降低肝髒的糖原分解,磺脲類可以刺激胰島素分泌,胰島素則直接補充外源性胰島素。

3.運動療法:適當的運動有助於改善胰島素敏感性,降低血糖。患者可選擇散步、慢跑、遊泳等有氧運動,每周至少150分鍾,分5天進行。運動前後要注意監測血糖,避免低血糖發生。

糖尿病患者在日常生活中應定期監測血糖,遵醫囑用藥,同時注意足部護理,預防感染。如出現視力模糊、手腳麻木等症狀,應及時就醫,以免延誤病情。

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