大眾養生網

桃子的核能吃嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

桃子的核一般不建議食用。雖然桃子核中含有一些營養成分,如維生素E和不飽和脂肪酸,但其內部可能含有有毒物質,如苦杏仁苷,過量攝入可能對健康造成危害。

在某些情況下,桃子核可能會被用作藥材,如在中醫中,桃仁具有活血化瘀、潤腸通便的功效。然而,這需要在專業醫生的指導下進行,以確保安全和有效。例如,桃仁油、桃仁糖漿和桃仁顆粒等藥物,都需要在醫生的建議下使用。

總之,雖然桃子核可能具有一定的藥用價值,但考慮到其潛在的毒性和風險,一般不建議食用。在需要使用桃仁作為藥物時,應在醫生的指導下進行,以確保安全和有效。

推薦文章

推薦問答