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維生素d能和鈣一起吃嗎

謝玉蘭 普內科 副主任醫師

東南大學附屬中大醫院 三甲

維生素D與鈣元素通常可以一起服用。維生素D有助於促進人體對鈣的吸收,而鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分,兩者共同作用,有助於維持骨骼健康。

在實際應用中,醫生可能會推薦一些含有維生素D和鈣的藥物,如碳酸鈣D3片、維生素D滴劑和骨化三醇軟膠囊等,這些藥物可以同時補充鈣和維生素D,提高鈣的吸收率。然而,使用這些藥物時,患者應在醫生指導下進行,以避免過量攝入或產生不良反應。

總之,維生素D和鈣可以一起服用,但應注意用藥安全,遵循醫囑。在補充鈣和維生素D的同時,還應保持良好的生活習慣,如適量運動和均衡飲食,以促進身體健康。

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