心跳57次/分鍾通常是在正常範圍內。心率的正常範圍因人而異，但一般成年人的靜息心率在60-100次/分鍾之間。心跳57次/分鍾可能表明個體的心髒功能良好，能夠以較低的心率維持正常的血液循環。
心跳過慢可能與多種因素有關，包括年齡、性別、健康狀況、生活方式等。例如，運動員由於長期訓練，心髒功能較強，心率可能低於普通人。某些藥物也可能導致心率減慢，如β受體阻滯劑（如美托洛爾）、鈣通道阻滯劑（如地爾硫卓）和洋地黃類藥物（如地高辛）。這些藥物通過降低心髒的興奮性或減緩心髒傳導速度來降低心率，應在醫生指導下使用。
如果心跳持續低於正常範圍，建議及時就醫檢查，排除潛在的健康問題。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、均衡飲食、充足睡眠等，有助於維持正常的心率。