孕期通常可以適量食用秋葵。秋葵含有多種維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康有益。然而，孕婦在食用秋葵時應注意適量，避免過量攝入。
秋葵的營養價值較高，含有豐富的維生素A、C、E以及鉀、鈣、鎂等礦物質。這些營養成分有助於孕婦維持良好的身體健康，促進胎兒的正常發育。此外，秋葵中的膳食纖維有助於改善孕婦的消化係統功能，預防便秘。然而，孕婦在食用秋葵時應注意以下幾點：
1.選擇新鮮、無農藥殘留的秋葵。
2.烹飪前徹底清洗，避免攝入有害物質。
3.適量食用，避免過量攝入秋葵中的草酸，影響鈣的吸收。
總之，孕婦在食用秋葵時應適量，並注意食品安全。如有健康問題，應在醫生指導下合理用藥。