孕期通常可以吃黃瓜。黃瓜含有豐富的水分和維生素，對孕婦和胎兒的健康有益。然而，孕婦在食用黃瓜時應注意適量，避免過量攝入。
黃瓜具有利尿、清熱、解毒等作用，適量食用可以幫助孕婦緩解水腫、便秘等症狀。此外，黃瓜中的維生素C和維生素E有助於增強孕婦的免疫力，促進胎兒的發育。然而，孕婦在食用黃瓜時應注意以下幾點，首先，應選擇新鮮、無農藥殘留的黃瓜；其次，避免生食黃瓜，最好煮熟或蒸熟後食用；最後，孕婦應避免食用過量的黃瓜，以免影響其他營養素的攝入。
建議孕婦在食用黃瓜時，可以在醫生的指導下，根據自己的身體狀況和需求，合理搭配飲食，確保營養均衡。同時，孕婦應定期進行產檢，密切關注自己和胎兒的健康狀況。