孕晚期總是想睡覺是一種常見的現象。隨著胎兒的增大，孕婦的身體負擔也隨之增加，這可能導致孕婦感到疲勞和嗜睡。此外，孕晚期激素水平的變化也可能影響孕婦的睡眠模式。
孕晚期嗜睡可能與多種因素有關。首先，孕婦的身體需要更多的休息來支持胎兒的發育。其次，孕婦的新陳代謝率增加，消耗更多的能量，可能導致疲勞。此外，孕婦可能因為擔心胎兒的健康或分娩過程而感到焦慮，這也會影響睡眠質量。在某些情況下，孕晚期嗜睡可能是貧血或低血糖的症狀，需要醫生的評估和治療。常用的藥物包括鐵劑、葉酸、維生素B12等，但應在醫生指導下使用。
對於孕晚期嗜睡，孕婦應保持良好的作息習慣，保證充足的休息。同時，保持均衡的飲食，避免過度勞累。如果嗜睡持續或伴有其他症狀，應及時就醫。