孕早期一般可以適量吃李子。李子含有豐富的維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康有益。但需要注意的是，李子性寒，過量食用可能會導致孕婦腹瀉或腹痛。
在孕早期，孕婦可以適量食用李子，但應注意以下幾點，首先，選擇新鮮、成熟、無農藥殘留的李子；其次，避免空腹食用，最好在飯後適量食用；最後，如果孕婦有糖尿病、高血壓等慢性疾病，應在醫生指導下食用。此外，孕婦在孕早期還可以適量食用其他水果，如蘋果、香蕉、橙子等，以保證營養均衡。
在孕早期，孕婦應遵循醫生的建議，合理調整飲食結構，保證營養均衡。同時，注意觀察身體反應，如出現不適症狀，應及時就醫。