早晨空腹喝蜂蜜水通常對身體有益。蜂蜜含有多種維生素和礦物質，可以補充能量，潤腸通便，幫助消化。同時，蜂蜜水還具有抗氧化作用，有助於清除體內自由基，保護細胞。
然而，並非所有人都適合早晨空腹喝蜂蜜水。首先，糖尿病患者應避免空腹喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含有較高的糖分，可能引起血糖波動。其次，胃酸過多或胃潰瘍患者也應謹慎，因為蜂蜜可能會刺激胃酸分泌，加重病情。此外，對蜂蜜過敏的人也應避免食用。
在選擇蜂蜜時，應注意選擇天然、無添加的優質蜂蜜。常見的蜂蜜品種包括椴樹蜜、棗花蜜和油菜蜜等。此外，服用蜂蜜時應注意劑量，一般建議每天攝入量不超過20克。在服用蜂蜜水時，應先用溫水衝泡，避免高溫破壞蜂蜜中的營養成分。
總之，早晨空腹喝蜂蜜水對大多數人來說是有益的，但應注意個人體質和健康狀況。在享受蜂蜜水帶來的健康益處的同時，也要注意適量和安全。