早上起來喝咖啡通常可以提神醒腦，幫助人們更快地進入工作狀態。咖啡因作為一種中樞神經興奮劑，可以暫時驅散疲勞感，提高注意力和工作效率。
然而，咖啡的攝入也需要適度。過量飲用咖啡可能導致心悸、失眠等不良反應。此外，咖啡因對胃腸道的刺激作用可能加重胃酸分泌，對胃潰瘍患者不利。在藥物治療方麵，如正在服用抗抑鬱藥、甲狀腺藥物或某些心髒病藥物，咖啡的攝入可能影響藥物效果或加重副作用。例如，氟西汀、丙硫氧嘧啶和美托洛爾等藥物在與咖啡同時服用時，應謹慎並遵醫囑。
總的來說，早上喝咖啡應根據個人體質和健康狀況適量飲用。對於不宜飲用咖啡的人群，可以選擇其他飲品替代，如綠茶或果汁，以保持一天的活力。