準備要小孩期間，通常不建議抽煙。吸煙不僅對自身健康有害，還可能影響精子和卵子的質量，降低受孕幾率，甚至導致胎兒發育異常。
在準備懷孕的過程中，吸煙會釋放大量有害物質，如尼古丁、焦油等，這些物質可通過血液循環進入生殖係統，影響精子的活力和卵子的成熟度。此外，吸煙還可能導致子宮內膜環境惡化，不利於胚胎著床和發育。因此，為了提高受孕成功率和保障胎兒健康，建議在備孕期間戒煙。
在戒煙過程中，如果出現煙癮難以控製的情況，可以在醫生指導下使用一些輔助戒煙的藥物，如安非他酮、尼古丁替代療法（如尼古丁貼片、尼古丁口香糖）等。這些藥物可以幫助緩解戒煙過程中的戒斷症狀，提高戒煙成功率。但需要注意的是，使用這些藥物也應在醫生指導下進行，以確保用藥安全。
總之，在準備要小孩期間，戒煙是非常重要的。如果需要輔助戒煙，應在醫生指導下合理使用藥物，以保障自身和胎兒的健康。