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冬瓜皮能不能吃

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

冬瓜皮是可以食用的。通常,冬瓜皮含有豐富的營養成分,如維生素、礦物質等,具有利尿消腫、清熱解毒的功效。在中醫中,冬瓜皮還被用於治療水腫、熱病煩渴等症狀。

冬瓜皮的食用方法多樣,可以煮湯、燉肉或涼拌。在烹飪過程中,應注意去除冬瓜皮上的雜質和農藥殘留。此外,冬瓜皮性寒,脾胃虛寒者應適量食用。在治療水腫、熱病煩渴等症狀時,冬瓜皮可以與其他藥物配伍使用,如茯苓、澤瀉、滑石等,以增強療效。但應注意,這些藥物應在醫生指導下使用,避免過量或不當使用。

總之,冬瓜皮是一種營養豐富、具有藥用價值的食材。在食用時,應注意適量和烹飪方法,以充分發揮其營養價值和藥用功效。同時,對於需要治療的疾病,應在醫生指導下合理使用冬瓜皮和其他藥物。

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