腹瀉時通常不建議吃蒜。因為大蒜具有較強的刺激性，可能會加重腸道的不適感，導致腹瀉症狀惡化。
腹瀉發生時，腸道黏膜可能已經受到損傷，此時攝入辛辣、刺激性食物容易刺激腸道，加重腹瀉症狀。此外，大蒜中的一些成分還可能影響腸道對水分的吸收，進一步加重腹瀉。在治療腹瀉時，一般推薦使用一些收斂止瀉的藥物，如蒙脫石散、洛呱丁胺和黃連素等。這些藥物可以在醫生指導下使用，幫助緩解腹瀉症狀。
建議腹瀉患者在飲食上選擇清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩等刺激性食物。同時，保持充足的水分攝入，必要時可以在醫生指導下使用止瀉藥物。如果腹瀉症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。