芒果是一種營養價值很高的水果，通常在晚上食用也是可以的。但是，晚上食用芒果需要適量，因為芒果中含有較多的糖分和熱量，過量食用可能會導致體重增加。
芒果中含有豐富的維生素C、維生素A和鉀等營養成分，對身體健康有很多益處。但是，芒果也屬於寒性食物，晚上食用過多可能會引起腸胃不適。此外，芒果中含有的某些成分可能會與某些藥物發生相互作用，如阿司匹林、華法林等，因此服用這些藥物的患者需要謹慎食用芒果。
總的來說，晚上適量食用芒果是可以的，但需要注意控製攝入量，並避免與某些藥物同時服用。如果對芒果過敏或者有腸胃疾病，最好避免晚上食用芒果。在享受芒果美味的同時，也要注意保持健康的生活方式。