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尿酸高能不能吃腰果仁

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

尿酸高的患者通常可以適量食用腰果仁。腰果仁作為一種堅果,含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質,對身體健康有一定的益處。然而,腰果仁也含有較高的脂肪和熱量,過量食用可能會對尿酸高的患者產生不良影響。

尿酸高的患者在日常飲食中應注意控製高嘌呤食物的攝入,如動物內髒、海鮮、紅肉等。同時,應增加蔬菜、水果、全穀類等低嘌呤食物的攝入,以幫助降低尿酸水平。在藥物治療方麵,常用的藥物包括別嘌醇、苯溴馬來酸、非布司他等,這些藥物可以幫助降低尿酸生成或促進尿酸排泄,但應在醫生指導下使用。

對於尿酸高的患者來說,適量食用腰果仁是可以的,但應注意不要過量,並結合藥物治療和健康飲食,以更好地控製尿酸水平。同時,定期檢查尿酸水平,密切關注身體狀況,及時調整治療方案。

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