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檸檬水能不能白天喝

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

檸檬水是一種常見的飲品,通常可以在白天飲用。檸檬水含有豐富的維生素C和抗氧化劑,對身體健康有益。然而,檸檬水的酸性較高,可能會對牙齒和胃黏膜造成一定的刺激。

在白天飲用檸檬水時,應注意適量飲用,避免過量。此外,檸檬水中含有的檸檬酸可能會影響某些藥物的吸收和效果。例如,檸檬水可能會降低某些抗生素如阿莫西林、四環素等藥物的藥效;同時,檸檬水可能會增加某些藥物如鐵劑、鈣劑等的吸收。因此,在服用藥物時,應遵循醫生的建議,避免與檸檬水同時服用。

總的來說,適量飲用檸檬水對身體健康有益,但在飲用時應注意個人體質和藥物相互作用。建議在飲用檸檬水前谘詢醫生的意見,確保安全健康。

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