嬰兒曬太陽一般建議每次15到20分鍾為宜。曬太陽可以促進嬰兒體內維生素D的合成，有助於骨骼的健康發育。但曬太陽時間不宜過長，以免紫外線對皮膚造成傷害。
嬰兒的皮膚較為嬌嫩，對紫外線的耐受性較低。長時間暴露在陽光下，可能會導致皮膚曬傷、脫皮等問題。此外，紫外線還可能增加嬰兒患皮膚癌的風險。因此，家長在給嬰兒曬太陽時，應控製好時間，避免過度暴露。
針對嬰兒曬太陽，建議選擇早晨或傍晚陽光較為柔和的時段，避免中午陽光強烈的時段。同時，要注意遮擋嬰兒的眼睛，避免陽光直射。如果嬰兒出現皮膚紅腫、瘙癢等不適症狀，應立即停止曬太陽，並及時就醫。在曬太陽過程中，家長應密切觀察嬰兒的反應，確保其安全舒適。此外，嬰兒曬太陽後，應注意補充水分，避免脫水。在醫生指導下，可以適當補充維生素D，以促進骨骼健康發育。