吃酥油通常有補充能量、促進消化和保護心血管等好處。
1.補充能量：酥油含有豐富的脂肪，可以為人體提供必要的能量，有助於維持正常的生理功能。
2.促進消化：酥油中的脂肪可以刺激膽囊分泌膽汁，幫助消化和吸收食物中的脂肪。
3.保護心血管：適量食用酥油可以降低血液中的壞膽固醇水平，有助於預防心血管疾病。
酥油雖然有一定的好處，但過量食用也可能導致肥胖、高血脂等問題。建議適量食用，並注意均衡飲食。如有不適，應及時就醫檢查。
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吃酥油通常有補充能量、促進消化和保護心血管等好處。
1.補充能量：酥油含有豐富的脂肪，可以為人體提供必要的能量，有助於維持正常的生理功能。
2.促進消化：酥油中的脂肪可以刺激膽囊分泌膽汁，幫助消化和吸收食物中的脂肪。
3.保護心血管：適量食用酥油可以降低血液中的壞膽固醇水平，有助於預防心血管疾病。
酥油雖然有一定的好處，但過量食用也可能導致肥胖、高血脂等問題。建議適量食用，並注意均衡飲食。如有不適，應及時就醫檢查。