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兒童吃披薩的危害有什麼

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

兒童吃披薩通常有營養不均衡、消化不良和過敏反應等危害。

1.營養不均衡

披薩中通常含有較多的碳水化合物和脂肪,但缺乏足夠的蛋白質和維生素,長期食用可能導致兒童營養不均衡。

2.消化不良

披薩中的油脂和肉類成分較多,兒童消化係統尚未完全發育,過量食用可能引起消化不良、腹脹等不適。

3.過敏反應

披薩中可能含有奶酪、海鮮等過敏原,部分兒童食用後可能出現過敏反應,如皮膚瘙癢、呼吸困難等。

兒童在飲食上應注重營養均衡,避免過量食用高熱量、高脂肪的食物。家長應引導孩子養成良好的飲食習慣,多攝入新鮮蔬果、優質蛋白質等。若發現孩子食用披薩後出現不適,應及時就醫檢查。

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