披薩是一種廣受歡迎的快餐食品，其熱量含量因配料和大小而異。一般而言，一個標準大小的披薩（約12英寸）的熱量可能在300卡路裏到500卡路裏之間。
披薩的熱量主要來源於其麵餅、奶酪、肉類和醬料。麵餅本身熱量相對較低，但添加的奶酪、肉類和醬料會顯著增加熱量。例如，使用全脂奶酪和多種肉類的披薩熱量會更高。此外，披薩的大小也會影響其總熱量，大尺寸的披薩自然含有更多的食材，因此熱量也更高。常見的配料如香腸、培根和額外的奶酪都會增加額外的熱量。
在選擇披薩時，可以考慮選擇蔬菜多、奶酪和肉類少的款式，以減少熱量攝入。同時，控製食用的份量也是管理熱量攝入的有效方法。如果擔心熱量攝入過高，可以選擇與他人分享披薩，或者選擇較小尺寸的披薩。在享受美食的同時，也要注意均衡飲食，保持健康的生活方式。