披薩通常被認為是高熱量食品，因為它含有較多的脂肪和碳水化合物，這些成分在體內可以轉化為能量，如果攝入過多而沒有相應的能量消耗，就可能導致體重增加。
披薩的熱量主要來源於其豐富的配料，如奶酪、肉類和醬料，這些都是高脂肪和高熱量的來源。例如，一塊典型的瑪格麗特披薩含有大約300卡路裏，而一塊裝滿肉類和奶酪的披薩可能含有超過500卡路裏。此外，某些披薩的製作過程中使用的油脂，如橄欖油或黃油，也會增加其熱量。為了控製熱量攝入，可以選擇低脂奶酪、瘦肉和蔬菜作為配料，同時減少醬料的使用。
在選擇披薩時，應注意整體的飲食平衡和熱量控製。如果擔心體重問題，建議適量享用，並配合適量的運動來消耗攝入的熱量。同時，保持多樣化的飲食，不要過度依賴高熱量食品。